ПАЗАРДЖИК. Ето как д-р Владимир Йотов отговори на няколко практични въпроси на "Знаме":
- Как да събираме, сушим и съхраняваме билките, д-р Йотов?
- Събират се внимателно в кошница, без да се натискат отгоре, за да не почернеят. Сушат се в сенчести и проветриви помещения. По възможност това да става на рамки, на много тънък слой и само на един ред.
- Как да си приготвим правилно билков извлек?
- Най-често се употребява запарката. За нея водата завира, сваля се от огъня и в нея се слагат две или три супени лъжици от билката (билките). След час и половина - два часа извлекът се прецежда и се пие.
Не го правете произволно, а се допитайте до човек, който разбира. Не дозирайте на око, а например с чаша, на която знаете вместимостта. За по-възрастните хора е добре да си записват когато пият от запарката, за да не забравят и да приемат по-голямо количество от необходимото. Обикновено продължителността на лечението е до 2 месаца, след което билките се сменят.
- Билките навлизат все повече и във фармацията.
- Да, така е. Не може да не ви е направило впечатление, че напоследък много от лекарствените средства са от билки или на билкова основа. Химичните препарати са с много противопоказания. В проспектите им са изписани цели страници за това. Поради тази причина много от пациентите предпочитат да се лекуват само с билки.
От 42-годишната ми практика като лекар, стигнах до заключението, че когато заболяването е леко, може да се лекува само с билки, а когато е тежко - да се комбинират медикаменти и билки. В този случай обаче медикаментите трябва да са в по-малки дози, предвид използването и на билки.
- А какво ще кажете за профилактиката с билки?
- Те са най-подходящи именно за тази цел. Всеки човек, след като навърши 55 години, трябва да пие профилактично билкови извлеци - половината от лечебната доза. Така ще се предпазва от най-тежките и най-честите заболявания като сърдечен инфаркт и мозъчен инсулт. Билката може да е само една или са няколко. Глогът например е много подходящ, защото действа благотворно на мозъка, а нормализира и кръвното налягане.
- В атласа настойчиво препоръчвате да се използват и билките от градините.
- Те са сериозен ресурс и готова "жива" суровина за лечение. Не всички знаят, но голяма част от градинските растения всъщност представляват билки. Говоря за ружата, розмарина, валерианата, божура, игликата, маточината, ригана, здравеца, босилека, глухарчето и много други.
Мила ТОДОРОВА
