В сезона на настинките и вирусните заболявания можем да им противодействаме, използвайки природната медицина. Богата и ценна информация за билките е събрал д-р Иван Иванов в книгата на живота си "Лечебните свойства на растенията". В солидното издание лесовъдът изследовател е представил 301 вида диви и културни видове растения и 19 отровни и опасни растения. Всяко едно от тях е онагледено с цветно изображение, рисувано от автора или фотографирано. Посочил е районите на разпространение на билките, използваемите части и лечебните им свойства.
Според д-р Иванов
най-добре е сами да си наберем лечебните растения
Това, което се продава дори в специализираните магазини, не се знае кога е брано и съхранявано. А от това зависи запазването на целебните качества на билките.
Билките, които действат антисептично и помагат на организма да се бори с инфекциите, са анасон, босилек, бреза, бял бор, вратига, лавандула, маточина, мента, мечо грозде, смрадлика. Отхрачващо действие имат анасон, бял оман, исоп, подбел, хвойна, черен бъз. Противовъзпалителни са босилек, бял равнец, горска ягода, жълт кантарион, лайка, липа, лечебен лопен, смрадлика, полски хвощ, цариче, черна боровинка.
Против кашлица доктор Иванов препоръчва пак анасон,
иглика, коча билка, лечебен лопен, подбел, риган, смокиня. Болкоуспокояващо действие имат бял бор, божур, лечебна комунига, липа, маточина. Възстановяващо-подсилващи са жълта тинтява, камшик, синя жлъчка, черно френско грозде. Освежаващо въздействие имат бял оман, зайча сянка, маточина, шипка. А холестерола намалява от бреза, глухарче, енчец, розмарин.
Билки срещу грип
"Това много заразно заболяване, което се провява с висока температура, схванатост и болки в гърлото, не е за подценяване, защото може да доведе до сериозни усложнения, подчертава д-р Иванов. Лечението е съпроводено с чувство за безсилие и изисква дълъг възстановителен период".
Д-р Иванов препоръчва да се вземат по 3 чаши на ден от приготвените в 1 л вряла вода 40 г листа и реси от бяла върба, киснали 10 минути.
Облекчаващо действат и запарка от 50 г лайка,
киснала 15 минути в 1 л вряла вода, запарка от мащерка 20 г киснала 10 минути в същото количество вода, както и отвара от 2 г решетка (изсушени корени) врели 5 минути в чаша вода и киснали 5 минути.
Помощно средство при борбата с грипа е и следната рецепта - 30 г изсушени плодчета кориандър се запарват в 1 л вряла вода, киснат 10 минути, подслажда се и се пие много топло два пъти по една чаша.
Или мащерка 20 г и 30 г изсушени листа от лимон киснат в 1 л вряла вода до охлаждане, прецежда се и се пие два пъти на ден по една чаша. Един грам пудра от пелин се смесва с една супена лъжица мед и се взема два пъти на ден.
Срещу грипа помага и просото - 500 г семена врат 30 минути в 1 литър червено вино, прецежда се, подслажда се и се пие 2 пъти по една чаша.
Когато температурата е спаднала, може да се приложи и следната атрактивна рецепта
един килограм череши врат в 1 л червено вино
10 минути в затворен съд. Подслажда се обилно и се сервира като десерт.
При ангина (възпаление на гърлото) д-р Иванов препоръчва гаргара, приготвена с 1 литър течност за ден чрез запарка от глог - 30 г цвят се кисне 10 минути; отвара от дъб - 20 г кори врат 5 минути; елша 40 кори врат 15 минути и киснат 5 минути. Течността се прецежда и подслажда.
Бронхит
Да се взема за 24 часа прецедена и подсладена отвара от зеле (един голям лист), 50 г корен от кервиз, 30 г моркови, 50 г поточарка, 30 г обелен корен от рапица. Или пресен сок от латинка по три супени лъжици на ден, смесен с конфитюр. Непосредствено преди лягане да се пие по 1 голяма чаша отвара от 20 г едросмлян ечемик, врял 15 минути в 1 литър вода.
Добро въздействие оказва и следната рецепта - 3 ябълки с кората, нарязани на тънки резенчета врат с 10 г сладък корен в 1 л вода 20 минети, прецежда се и се пие.
Д-р Иванов препоръчва и лапа върху гърдите от ленено брашно - 60 г ври в 1 л вода, докато се сгъсти, разстила се на две марли и се поръсва със синапено брашно. Друга рецепта за лапа е от счукано водно пипериче или от 5 люти чушки, киснали в 100 мл 60-градусов спирт 2 дни. Прецежда се и се поставя като превръзка на гърдите.
Възстановяване след боледуване
"Този период е изключително важен за организма, тогава все още изпитваме чувство на умора и безсилие, липса на апетит. Храната трябва да е богата, но лесно смилаема. Препоръчвам да се ядат житни - ечемик, овес, просо. От зеленчуците - моркови, поточарка, праз, спанак. Хубаво е да хапвате бадеми, грозде, кайсии, варени кестени, портокали, смокини, ябълки, ягоди", препобъчва д-р Иванов.
Магдалена ГЕОРГИЕВА
